In Spanje Ontspanje

Coaching & Personal Training

Aan de voorkant bespreken we je wensen. Wil je een fijne actieve week samen, met o.a. wandelen, hardlopen, mountainbiken, zwemmen, boksen, kracht- en conditie-training in de vorm van een bootcamp. Of ben je juist opzoek naar een gesprek samen tijdens mooie wandelingen? Of misschien wel een combinatie ervan. Het doel van deze week is dat je je na de week een soort van herboren voelt. Patronen doorbroken hebt, lekkerder in je vel zit, innerlijke rust en bewustwording hebt gevonden. Je energie weer terug is en je hoofd helder is. We gaan met elkaar 4 of 7 dagen aan de slag. In de ochtend 1,5 uur en in de middag 1,5 uur. Genoeg tijd voor jezelf dus. Ik kan je helpen met het vinden van een hotel of appartement maar je kunt uiteraard ook alles zelf boeken. Ik haal je op van het vliegveld en breng je natuurlijk ook weer terug als je dat wilt. Voor meer info klik hier ga naar het contactformulier.

Weekly Small Group Training

Eigenlijk hetzelfde verhaal zoals hierboven als het gaat om de actieve dagen in die week. Goed als je niet alleen maar als je er samen op uit wil, of met meerdere vrienden/ vriendinnen, collega’s/ teambuilding etc . Het gaat wel een sportieve week worden. 3 uur per dag aan de slag.
Deze 3 uur kun je samen vooraf met je groep indelen. 3 uur achter elkaar of 2 keer 1,5 uur. In de ochtend en/ of middag. Je overige tijd kun je zelf indelen. In Spanje Ontspanje programma bestaat uit 4 of 7 dagen. Mocht de wens gaan over een langere periode is dat ook bespreekbaar. De maximale grootte van de groep is 6 personen
(mochten er meer deelnemers zijn vraag dan naar de mogelijkheden).
Voor meer info klik hier en ga naar het contactformulier.