Begin met een vrijblijvende intake
In een rustig gesprek bespreken we waar je nu staat en of Fit in 3 Maanden bij je past.
Kost niets – verplicht je tot niets
Buiten bewegen – sfeer en gevoel
Buiten bewegen – sfeer en gevoel
Wij trainen altijd buiten. In de natuur, in beweging, zonder druk.
Praktische informatie
Fit in 3 Maanden wordt aangeboden als een 3-maanden abonnement.
De investering is afhankelijk van de vorm van begeleiding die het beste bij jou past. Tijdens de vrijblijvende intake bespreken we dit open en eerlijk, zodat je vooraf precies weet waar je aan toe bent.
Past dit bij jou?
| Wel | Niet |
|---|---|
| Moeite met starten | Snel resultaat zonder begeleiding |
| Rustig opbouwen | Dagelijks maximaal trainen |
| Buiten bewegen | Binnen trainen |
| Persoonlijke begeleiding | Er alleen voor staan |
Resultaat
Wat deelnemers vaak ervaren
Zo ziet de begeleiding eruit
- Wekelijkse persoonlijke begeleiding
- Coaching op afstand
- Afwisselende trainingen, fysiek & mentaal
- Altijd afgestemd op jouw tempo
- Voedingsschema
Maand 1 – Rustig starten
We beginnen laagdrempelig. Je lichaam en hoofd krijgen de tijd om te wennen aan beweging.
Maand 2 – Ritme en structuur
Bewegen wordt regelmaat. Je merkt dat het makkelijker gaat en meer energie oplevert.
Maand 3 – Versterken en vasthouden
Je voelt je sterker, zekerder en hebt een basis om door te gaan.
Wat is Fit in 3 Maanden?
| Persoonlijke begeleiding | Altijd buiten | Vol te houden |
|---|---|---|
| We trainen altijd samen 2, 3 of 4x per week afgestemd op jouw niveau en mogelijkheden. | We trainen niet binnen maar buiten. In de natuur, waar bewegen rustiger en prettiger voelt. | Geen extreme schema’s. Wel structuur die past bij jouw leven. |
Veel mensen willen fitter worden, maar weten niet waar ze moeten beginnen.
Misschien voel je je te zwaar, heb je eerdere pogingen gedaan die niet lukten of past een sportschool simpelweg niet bij je.
Fit in 3 Maanden is er voor mensen die een rustige, haalbare start nodig hebben. Zonder druk. Zonder oordeel. Met duidelijke begeleiding.
Fit worden in 3 maanden – op een manier die je volhoudt
Voor mensen die niet durven te starten met sporten, maar wel voelen dat het tijd is.
Plan een vrijblijvende intake
Altijd buiten • Persoonlijke begeleiding • Geen sportschool